Produsele cosmetice sunt parte integrantă a rutinei zilnice de îngrijire pentru mulți dintre noi. Totuși, unele ingrediente din aceste produse pot prezenta riscuri pentru sănătate. Este important să citim cu atenție etichetele produselor cosmetice și să fim conștienți de ingredientele care ne pot pune în pericol sănătatea. Iată câteva dintre cele mai comune ingrediente periculoase pe care ar trebui să le evităm.
Parabeni – potențiali perturbatori endocrini
Parabenii sunt conservanți folosiți pentru a prelungi durata de valabilitate a produselor cosmetice și pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiurilor. Aceștia pot fi găsiți în creme, loțiuni, șampoane și alte produse de îngrijire personală. Studii recente au arătat că parabenii pot imita estrogenul în organism, ceea ce poate perturba sistemul hormonal și poate duce la probleme de sănătate, inclusiv un risc crescut de cancer mamar. Caută pe etichete termeni, precum methylparaben, ethylparaben, propylparaben și butylparaben și optează pentru produse fără parabeni.
Ftalați – toxine ascunse în produsele cosmetice
Ftalații sunt utilizați pentru a crește flexibilitatea și durabilitatea plasticului și se găsesc adesea în parfumuri, lacuri de unghii, fixative pentru păr și alte produse cosmetice. Aceștia sunt cunoscuți ca perturbatori endocrini și pot afecta sistemul hormonal, ceea ce poate duce la probleme de reproducere, defecte congenitale și tulburări ale dezvoltării. Pe etichete, ftalații sunt adesea ascunși sub termenul „fragrance” sau „parfum”. Alege produse care specifică „fără ftalați” sau care folosesc parfumuri naturale.
Triclosan – un ingredient controversat
Triclosanul este un agent antibacterian folosit în săpunuri, paste de dinți, deodorante și alte produse de igienă personală. Studiile au arătat că triclosanul poate contribui la rezistența bacteriană la antibiotice și poate afecta sistemul endocrin. De asemenea, există preocupări legate de impactul său asupra mediului, deoarece poate contamina apa și solul. Verifică etichetele pentru triclosan și evită produsele care îl conțin.
Formaldehidă – un cancerigen ascuns în cosmetice
Formaldehida și compușii care eliberează formaldehidă, cum ar fi quaternium-15, DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea și diazolidinyl urea, sunt folosiți ca și conservanți în produse cosmetice, inclusiv în lacuri de unghii, șampoane și produse pentru păr. Formaldehida este un cunoscut cancerigen și poate provoca iritații ale pielii, ochilor și sistemului respirator. Este recomandat să eviți produsele care conțin formaldehidă sau compuși de formaldehidă.
Sulfați – agresivi pentru piele, nocivi pentru mediu
Sulfații, cum ar fi sodium lauryl sulfate (SLS) și sodium laureth sulfate (SLES), sunt agenți de curățare și spumare utilizați în șampoane, geluri de duș și paste de dinți. Aceștia pot provoca iritații ale pielii și ochilor și pot îndepărta uleiurile naturale ale pielii, lăsând-o uscată și iritată. Optează pentru produse care specifică „fără sulfați” și care folosesc agenți de curățare mai blânzi.
Parafina și alte petrochimicale – pot conține impurități cancerigene
Produsele sintetice obținute din petrolul procesat chimic: ulei mineral și derivate (parafina și alte petrochimicale) sunt folosite în creme hidratante, balsamuri de buze și produse pentru păr pentru proprietățile lor emoliente și de protecție. Cu toate acestea, dacă nu sunt rafinate corespunzător, acestea pot conține impurități cancerigene. În plus, pot bloca porii, ceea ce poate duce la probleme de piele, cum ar fi acneea. Caută produse care folosesc alternative naturale, cum ar fi uleiurile vegetale și unturile.
Talc – o legătură periculoasă de care trebuie să fii conștient
Talcul este un mineral folosit în pudrele de față, pudrele de corp și alte produse cosmetice pentru a absorbi umezeala și a reduce frecarea. Există însă îngrijorări legate de contaminarea talcului cu azbest, care este un cunoscut cancerigen. De asemenea, utilizarea pe termen lung a produselor pe bază de talc în zonele genitale a fost asociată cu un risc crescut de cancer ovarian. Verifică etichetele și alege produse cosmetice care nu conțin talc sau care specifică clar că talcul utilizat este lipsit de azbest. Nu ignora riscurile asociate cu talcul și fă alegeri informate pentru frumusețea ta.
Oxibenzona și alte filtre UV chimice – ingrediente controversate
Oxibenzona este un ingredient activ în multe protecții solare și produse cosmetice pentru protecție solară. Acesta poate fi absorbit prin piele și a fost asociat cu efecte hormonale și alergii cutanate. Alte filtre UV chimice, cum ar fi octinoxate și avobenzone, pot avea efecte similare. Alege protecții solare care folosesc filtre minerale, cum ar fi oxidul de zinc și dioxidul de titan, care sunt considerate mai sigure.
Parfumuri sintetice – toxine ascunse în produsele cosmetice
Parfumurile sintetice pot conține sute de substanțe chimice, multe dintre ele fiind asociate cu alergii, iritații ale pielii și perturbări hormonale. Termenul „fragrance” sau „parfum” pe etichete poate ascunde o varietate de substanțe chimice, inclusiv ftalați. Optează pentru produse parfumate cu uleiuri esențiale naturale sau care sunt etichetate „fără parfum”.
Cunoașterea și evitarea ingredientelor periculoase din produsele cosmetice este esențială pentru menținerea sănătății pielii și a stării generale de bine. Citește cu atenție etichetele produselor cosmetice și alege produse care utilizează ingrediente naturale și sigure. Prin adoptarea unor obiceiuri de îngrijire informate, poți proteja atât sănătatea ta, cât și mediul înconjurător. Fii informat, fii sănătos: accesează Gazeta de București!
